cooking 育児情報誌ママパパ

スパニッシュオムレツ(4人分)

「スパニッシュオムレツ」は、スペインの料理です。じゃがいも・ベーコン・玉ねぎ・チーズなどと卵を混ぜ合わせ円形に焼くので、「お好み焼き」に似ています。初めてこの料理に挑戦した時のことです。「具をたくさん入れたほうがおいしいのかなぁ」と思い、はりきって具を入れて作ったのですが…。バラバラになって、なかなか固まらず苦戦したのを今でも覚えています。
 そこで、気づいたポイントが、卵と具の量のバランスの大切さです。そして、じゃがいもは切った後に水に浸けない。チーズを入れることでした。しめじ、えのき、ほうれん草、おくら、明太子など好みの具を入れることで、味や食感も変わり、そのたびに色々楽しめるのも醍醐味です。具材を工夫して「わが家オリジナルのスパニッシュオムレツ」を家族みんなで楽しんでくださいね。

食器提供:しん窯青花

材料(4人分)

材料分量
4個
玉ねぎ50g
ピーマン2個
ジャガイモ80g
ベーコン40g
カットチーズ30g
適量
塩・こしょう少々
お好みでケチャップ適量

作り方

  1. 玉ねぎはうす切り、ピーマンとベーコンは、1.5cmの角切り、ジャガイモは3mmくらいのいちょう切りにしさっと洗う。
  2. フライパンに油を入れて熱し、①を中火で炒め、塩コショウで調理し少し大きめのボールに入れ冷ます
  3. 卵をわり、ほぐす
  4. ②にチーズと卵を入れ、さっと混ぜる
  5. フライパンに油を入れて熱し④を入れ蓋をし、中火で表面が少し固まるくらいまで焼く。
  6. 焦げないように気をつけながら裏返し、中火で焼く

他のレシピはこちら

白菜のあんかけごはん

食器提供:しん窯青花  「うわ~、いいにおい」「きょうはな~に」「おなかがすいたなぁ~」「はやくたべたいなぁ~」という子どもの声が聞こえてきます!そして、昼食の準備をしていると園庭から子どもたちが調理 ...

ささみのじゃが芋揚げ

食器提供:しん窯青花 勤めていた保育園で、年長児に「食を通じて」楽しい想い出を作って欲しいと考え「親子クッキング」という企画をしました。園が決めた料理を一斉に作るのではなく、子どもが好きな料理・親子で ...

超簡単チーズ焼き

食器提供:しん窯青花 今回は、おかずやつまみにもなる「超簡単チーズ焼き」を紹介します。わが家では、ホームパーティーをする時によく作ります。冷えてもおいしいので、お弁当にもいいですよ。超簡単で失敗しない ...

ご協力ありがとうございます♪

1

リノベーション相談、見学会を開催されますよ。気になる方は山本さんに連絡してみてくださいね(^^♪ 子どもたちがのびのび育ち家族がわくわくする自然素材の優しい木の家 子育て先輩パパの山本さんが一緒になっ ...

2

子どももママもパパもおしゃれになれる美容室です。アットホームな雰囲気なので初めての方も安心して通えますよ♪キッズルーム・ファミリールームも完備。素敵な空間のzakka&caféMIMI(ミミ) ...

3

DATA佐世保市名切町にあるHair Stage Chouette!内に併設されていたお店が、移転(2026年3月予定)に伴い、「MIMI TRUCK CAFE」としてキッチンカーにリニューアル。通常 ...

4

佐世保市松原町にある保育園です。カトリックの園ならではのあたたかい保育環境の中で、子どもの不安や迷いに寄り添ってくれます。また、3種類の園庭があり、子どもの興味を尊重しながら生き生きと活動しています。 ...

-cooking, 育児情報誌ママパパ
-, , , , ,